音樂耳機音量不是只有大或小：用「聲音劑量」安排更長久的聆聽
WHO 與 ITU 的安全聆聽標準把音量和時間一起計算；看懂裝置提醒、降低背景噪音與安排休息，比死守單一格數實際。
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整理與「聽力保護」相關的實用內容、背景知識與延伸閱讀，持續收錄 HOTNEWS 01 的最新文章。
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